素椰菜卷
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材料: 粟粉獻: |
椰菜葉 冬菇 草菇 銀芽 馬蹄 紅蘿蔔 雲耳 髮菜 上湯 粟粉 |
6塊 2隻 30克 30克 3個 30克 少許 少許 40毫升 1/2茶匙 |
獻汁: 調味; |
粟粉 糖 蠔油 酒 鹽 胡椒粉 麻油 上湯 酒 鹽 |
1茶匙 1/4茶匙 2茶匙 1/2茶匙 1/4茶匙 少許 數滴 35毫升 1/2茶匙 1/4茶匙 |
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製法 1.
椰菜放油鹽水中至半軟,瀝乾。﹙水份留作上湯﹚ 2.
冬菇、髮菜及雲耳浸軟,洗淨,切幼絲。 3.
馬蹄、紅蘿蔔洗淨,去皮,切幼絲。 4.
銀芽及草菇洗淨。 5.
預備獻汁及粟粉獻。 6.
燒油1湯匙,加入所有材料,炒片刻,再加入調味,炒勻,然後加入1/2獻汁用料,煮2-3分鐘,用碟盛起,分6份。 7.
將1份材料放菜葉上,捲好。 8.
用猛火蒸5分鐘。 9.
燒油1/2湯匙,加入其餘獻汁。煮沸後,加入粟粉獻,煮濃,淋於椰菜卷上。 |
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