粟子排骨煲

 

材料:

 

粟子

排骨

 

1/2

6

3

 

 

蒜頭

蔥頭

3

3

4

調味:

生抽

粟粉

 

1/2茶匙

1茶匙

1茶匙

1茶匙

 

麻油

胡椒粉

1/2茶匙

1湯匙

少許

獻汁;

1/4茶匙

1/2茶匙

 

生抽

老抽

1茶匙

1茶匙

 

製法

1.         粟子以小刀去殼,以熱水浸片刻去衣,洗淨隔乾水。

2.         排骨洗淨,吸乾水份,加調味撈勻醃約1/2小時。

3.         羌、蔥、蒜頭、蔥頭洗淨,皆拍扁。

4.         排骨泡油,隔油候用。

5.         瓦鍋燒紅,加油2湯匙煮熱,爆香羌、蔥、蒜頭、蔥頭。加入排骨兜炒片刻,加入粟子。

6.         贊酒1湯匙,加水350毫升,加蓋以炆火煮約1/2小時。

7.         加入獻汁用料,再煮至軟即可洒上蔥絲原鍋上桌。